본문 바로가기

채움 과 비움 /추나운동

일요특집 -인간의 감각기관인 눈, 귀, 코, 혀, 피부와의 상호작용의 결과로 제 2 의 성질이 존재한다. -일요특집- 2024.5.26기계론자들이 새로운 기계를 만든다고 법석을 떠는 동안 근대철학자들은 오로지 이성으로 물질세계에 관해 알아낼수 있는 것들을 찾아내는 과제에 착수했다.  (기계론자-기계로 물질의 본질을 알려했고, 근대철학지들은 이성으로 물질의 본질을 알려고 했다) 오늘날까지도 우리가 모든 일의 본질을 생각할때 사용하는 이분법(특히 의학에 있어서 정신과 육체의 이분법적 생각은 양자역학의 출현으로 서서히 퇴화되어 가고 있지만 아직도 상당히 큰 영향력을 발휘하고 있다.  나는 데카르트의 이 생각으로 의학이 굉장히 퇴보하거나 아니면 상당기간  발전을 하지 못했다 라고 생각한다)을 창시했다고 해도 과언이 아닐  데카르트는 절대로 의심할수 없는 절대진리를 추구하는 새로운 철학적전통을 세우기 시작했고 절대진.. 더보기
치매. 파킨슨병. 대상포진신경 합병증--신경세포사이에서 서로간에 상호작용이 적게 일어나서 발생합니다. -오늘은 치매. 파킨슨병. 그리고 대상포진신경합병증에 관하여 말씀드리겠습니다. 이 병들은 서로 연관이 있습니다. 양자의학적으로 말씀드리면 이 셋은 모두 신경세포사이에서 서로간에 상호작용이 적게 일어나서 발생합니다. 따라서 치매를 치료할수 있다면 파킨슨병도 치료할수 있고 당연히 대상포진신경합병증도 치료를 잘 할수 있습니다. 대상포진신경합병증은 치료가 되는데 파킨슨은 치료가 안되니 다른 병원에 가보라 라고 한다면 --대상포진신경합병증치료도 제대로 할수 없는 병원이다-- 라는 것을 스스로 말하고 있는 것입니다.최근 본원에서는 전신경련이 있는 12년차 파킨슨환자를 100회 치료로 몸의 경련은 거의 없어진 환자의 사례가 있습니다. 이제는 조금 멀리 걸으면 쪼작쪼작걷는 걸음걸이도 계속 좋아지고 있습니다. 어지럼증과.. 더보기
-당뇨병; 영양부족이 그 원인이다-혈관보호( 비타민 씨)암예방과 아연, 당뇨병과 아연, 뼈건강과 아연, 비타민과 미네랄보충 , -당뇨병; 영양부족이 그 원인이다- 당뇨병에서 탄수화물제거식에 대해서는 이미 많이 언급했으므로 탄수화물제거외에 또 어떤 치료가 필요할까? 또는 탄수화물제거가 함들때는 어떻게 하면 될까? 에 대해서 생각해 보자.  당뇨병은 영양이 부족해서 발생한다라고 하면 어떤 생각이 들까? 무슨 소리야 영양을 너무 많이 섭취해서 당뇨병에 걸리는 것이 아닌가? 라고 반박하기가 쉽지만 실재로는 부족한 영양을 보충하면 건강을 되찾을 수 있다.  병원에서 정해준 대로 식이요법을 하는데도 혈당이 떨어지지 않아.  이제 낫기는 틀렸어, 약은 빼 놓지 않고 잘 먹는데. 점점 약의 종류와 합병증은 늘고 있어. 이런 경우도 왕왕 있다. 아무리 애를 써도 당뇨병의 합병증인 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색이라는 대혈관장애를 예방할수 없다는것이 .. 더보기
고혈압; 단번에 염분을 제한량까지 줄이지 말고 서서히 감염식을 시행,단백질보충은 식물성두유, 두부,적정체중 유지 ,셀러리 -고혈압; 증상에 불과한 숫자에 집착하지 마라- 음식을 만들때  염분의 양에 신경을 써야 하는데 염분의 섭취량을 제한하는 것이 쉽지는 않다. 하루에 20-30그램의 소금을 먹던 사람이 하루에 6-8그램으로 제한하면 음식이 싱거워서 입맛을 잃게 된다. 그러니 단번에 염분을 제한량까지 줄이여 하지 말고 서서히 감염식을 시행하는 것이 좋다. 이때 고혈압에 좋은 소금은 천연소금이다. 단 천연소금은 볶아서 갈아서 사용하는 것이 좋을것이다.보통 시중에서는 구운소금으로 나와 있는 것이 좋다. 최근에는 죽염도 인기를 끌고 있다. 여기서 오해하지 말아야 할 사항이 있다. 짠맛만 줄이면 된다는 잘못된 생각이다. 사실 고혈압은 몸의 에너지불균형으로 오는 질병이다. 고혈압과 관계있다고 생각되는 심장과 신장을 중심으로 심장성고.. 더보기
-고혈압; 술 조금씩 천천히,하루에 7시간 이상 푹 자라, 스트레스는 그때 그때 풀어라-어떻게든 잘 될꺼야 ,낙관적이고 긍정적이면서 유연한 태도를 가져야 한다.낮에 햇볕을 쬐며 가볍게 걷자.. -고혈압; 증상에 불과한 숫자에 집착하지 마라- 혈압을 200이상올리는 생활습관 1. 극심한 스트레스 2, 갑작스러운 격렬한 운동, 3, 과도한 성생활, 4 배변시 과도하게 힘을주는 것 5, 급격한 온도변화 혈압을 내리는 생활습관 1, 체중감량을 통해 적정체중을 유지하면 수축기혈압이 5-20정도는 내려간다. 2, 지방섭취를 줄이고 채소 과일등 균형잡힌 식사를 하면 수축기 혈압이 8-14정도 내려간다. 3, 하루 염분섭취량을 6그램 이하로 줄이면 수축기 혈압이 2-8정도 내려 간다. 4, 하루 30분 이상 걷기 와 같은 유산소운동을 하면 수축기 혈압이 4-9정도 내려 간다. 5, 술을 끊고 금연하면 수축기 혈압이 2-4정도 내려 간다. 고혈압이 있는 사람은 기본적으로 혈압수치에 민감하다. 혈압수첩을 늘 끼.. 더보기
(장건강+면역력을 높이는 식사법)'이렇게 먹어야 나이를 거꾸로 먹는다' '이계호교수의 건강 재테크' - 장건강+면역력을 높이는 식사법 '이렇게 먹어야 나이를 거꾸로 먹는다' 물, 소금, 커피, 꿀, 콩, 된장, 청국장, 당, 올리고당 등에 대한 과학적 실증적 설명도 좋았고, "이런 커피는 절대 마시지 말라" ,"최고의 건강은 황금 변이다", "겨울철 맨발걷기는 위험하다", "'한국장'이 머지않아 세계 먹거리 시장을 휩쓸 것"이란 말씀도 깊이 귀담아 들을 만한 이야기였습니다. 더보기
의 식 주 (이불 관리 ,한 달에 한 번은 햇볕에 이불을 말린 후, 걷기 전 방망이로 가볍게 두들겨 준다. 진드기 사체가 떨어지기 때문에 반드시 바깥에서 두들겨야 한다. 이불 위생을 위해선 아침에 일어나자마자 이불을 펼쳐 정돈하기보다 이불을 털고 개어 한쪽에 놓는 게 가장 좋다. 집먼지진드기는 충격에 약해 이불을 잘 두들기기만 해도 약 70%가 제거된다. ​차라리 이불을 정돈하지 말고 그대로 두면 이불이 놓인 자리 이외 부분은 수분이 건조되고 공기가 순환되면서 각질, 비듬 등이 날아갈 수 있다. 또 방에 햇빛이 잘 들어오면 살균효과를 볼 수 있다.이불 세탁은 적어도 2~3주에 한 번 하는 걸 권장한다. 길어도 한 달을 넘기면 안 된다. 중성세제로 물세탁하고 진드기 사체와 배설물이 깔끔하게 떨어져 나가도록 뜨거운 물로 빤다.목화솜 이불은 물세탁 대신 햇빛에 소독하고 잘 털어준다. 솜이 물과 만나면 뭉쳐서 굳기 때문이다. 양모 솜이불은 물세탁 하면 보온성이 떨어져 드라이클리.. 더보기
가름병 씻기 가름병 씻기 ---주방세제 2방을 소금 따뜻한물 --마구 흔듬 오일병 세척할 때---- 달걀껍데기, 소금, 얼음 ,쌀알 , 커피 찌거기 먼저 참기름병에 따뜻한 물을 반쯤 채워서 헹구고 커피필터에 거른 다음 버려주세요. 집게와 목장갑--쓰레기줍기 청소 화병--열이 위로 뜨고 명치 막혀 답답 배차고 하지 순환 안됨 체함 == 스트레스화병으로 인한 기울증 ----억울함 = 타인에 대한 분노 =자기자신에 대한 후회 울분 억울 우울 후회 --가슴에 기를 뭉치게 함 비장-무력하고 피로가 느껴짐-------*****내관혈 꾹꾹 누름 칠기증 기뻐 --심장 혓바닥을 봄으로서 심장의 상태를 알기도 하였다. 혀가 붉으면 열이 많고, 푸르면 어혈이 많으며, 담백하면 피가 부족하고 검으면 생명이 위험한 상태라고 하였다. 심장과.. 더보기

티스토리툴바