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채움 과 비움 /추나운동

(장건강+면역력을 높이는 식사법)'이렇게 먹어야 나이를 거꾸로 먹는다'

    '이계호교수의 건강 재테크' -
 장건강+면역력을 높이는 식사법
 '이렇게 먹어야 나이를 거꾸로 먹는다'

물, 소금, 커피, 꿀, 콩, 된장, 청국장, 당, 올리고당 등에 대한 과학적 실증적 설명도 좋았고,
"이런 커피는 절대 마시지 말라" ,"최고의 건강은 황금 변이다", "겨울철 맨발걷기는 위험하다", "'한국장'이 머지않아 세계 먹거리 시장을 휩쓸 것"이란 말씀도 깊이 귀담아 들을 만한 이야기였습니다.