채움 과 비움 /추나운동 썸네일형 리스트형 [스크랩] 삶의 지혜 - 늙어가면서 사귀어야 할 친구 늙어가면서 사귀어야 할 친구 1.건강관리에 철저한 친구 우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려있습니다. 운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살 수 있습니다. 2.성격이 낙천적인 친구 노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다. 긍정적인 .. 더보기 [스크랩] 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 . 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 山으로 가는 길에는 登山있고, 入山이 있다. 登山은 땀흘리고 運動하는 山길이라면 入山은궁지에 몰렸을 때 해답을 모색하고 구원을 강구하는 길이다.(入山修道) 骨山(바위산)은 精氣를 얻으러 入山을 하고 肉山(흙으로 덮힌산)은 靈氣를 맞기위해 登山.. 더보기 [스크랩] 혈당치 낮추는 생강의 놀라운 약효 혈당치 낮추는 생강의 놀라운 약효 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, 고혈압은 물론 변비,냉증 등 다양한 효능을 나타내는것으로 드러나고 있기 .. 더보기 [스크랩] 혈액속의 지방분해에 좋은식품들 혈액속의 지방분해에 좋은 식품들 혈액속 지방분해의 예방과 치료에 좋은 식이요법 그외 혈액에 좋은 식품 이미지 더보기 [스크랩] 손과발 지압 혈자리에 건강이있다 손과발 지압 혈자리에 건강이있다 한때 건강박수법이 유행한 적이 있다. 여전히 명맥을 유지하는 건강박수법은 건강에 좋은 방법이다. 건강박수법이 유용한 것은 손에 신체가 다 들어있기 때문이다 손지압은 대표적인 민간요법중 하나이기도 하다. 언제나 할 수 있는간단한 건강관리법.. 더보기 [스크랩] 베네치아의 미래는 베네치아의 미래는 <"> <"> <> 더보기 [스크랩] 간 해독에 좋은 식품 간 지키는 생활습관 & 간 해독 식품 40대 사망원인 2위 간이 위험하다 간질환이란 간염, 간경병, 간암 등 주변에서 흔히 듣는 간 관련 질병들을 말한다. 2005년에 발표된 국내 사망자 원인 순위에 따르면 간질환이 6위. 특히 40대 사망원인 2위를 차지하고 있다. 우리 몸의 화학공장이라 불.. 더보기 [스크랩] 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 . 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 山으로 가는 길에는 登山있고, 入山이 있다. 登山은 땀흘리고 運動하는 山길이라면 入山은궁지에 몰렸을 때 해답을 모색하고 구원을 강구하는 길이다.(入山修道) 骨山(바위산)은 精氣를 얻으러 入山을 하고 肉山(흙으로 덮힌산)은 靈氣를 맞기위해 登山.. 더보기 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 25 다음