채움 과 비움 썸네일형 리스트형 서유미의 《밤이 영원할 것처럼》삐죽삐죽 올라온 흰머리 삐죽삐죽 올라온 흰머리흐릿해진 거울을손바닥으로 문지르자살이 내려 주름이 두드러진 얼굴과삐죽삐죽 올라온 흰머리가 보였다.진은 거울의 표면을 닦으며 내일은 염색을해야겠다고 마음먹었다. 자신을 지키지 않으면생활은 엉망이 될 것이고 이 삶은 어딘가,예상하지 못한 곳으로쓸려가버릴 것이다.- 서유미의 《밤이 영원할 것처럼》 중에서 -* 어느 날 문득,흰머리가 보였을 때 마음이 묘하게 신산해집니다.이런 날이 왔구나 싶고, 염색을 해야 하나 말아야 하나고민도 하게 됩니다. 늘어나는 흰머리에 자꾸만거울을 쳐다보게 됩니다. 염색을 해서 일시적으로검게 물들여도 기세 좋게 흰머리는 또 올라올것이고, 에라~~그래. 함께 살자 생각하니오히려 마음이 편해 집니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기 유창옥의 《희망 디자이너 유창옥》역경을 이긴다 역경을 이긴다나에게역경을 이긴다는 의미는현재를 인정하고, 역경에 당당히 맞서고그 과정에서 무엇인가를 배우는 것. 또한현재 속에서 최선을 다하면서 현실적인목표를 설정하고, 절대로 포기하지않으면서, 나에게 맡겨진 운명을사랑하는 것이다.-유창옥의 《희망 디자이너 유창옥》 중에서 -* 역경이 닥쳐 왔다는 건삶이 내게 전할 것이 있다는 뜻입니다.이대로 살아도 되는 것인가? 역경에 굴복해패배자가 될 것인가, 아니면 역경을 이겨내어불굴의 승리자가 될 것인가?무언가 깨달아야할 것이 있어 잠시 멈추게 하는 하늘의선물일 수 있습니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기 리사 밀러의 《헤븐》천국에 대한 생각 천국에 대한 생각천국에 대한 생각은 논리를 거부한다.내 마음속에서 천국은 사랑과 동의어이며나는 희망의 존재를 믿는다.- 리사 밀러의 《헤븐》 중에서 - * 천국은논리도 과학도 아닙니다.전적으로 믿음의 세계입니다.저는 천국을 믿는 사람입니다.저의 아버지와 어머니가 믿었기 때문입니다.부모의 믿음을 따라 천국이 있다고 믿는 것이두 분에 대한 저의 사랑이자희망의 표현입니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기 이명선의 《찌질이 아줌마가 보내는 편지》야밤 치통 야밤 치통밤중에 치통이 왔을 때다.야밤에 치통이 오면 무슨 방법인들마다하겠는가. "이 고통은 고통이 아니다.이 세상이 허상 인고로 고통도 허상이다. 난고통 밖에 나와 있다." 이런 말도 안 되는 말로최면을 걸었다. 치통에는 하느님도 항복한다는말이 있던가? 없으면 만들 일이다. 하느님도밤중에 치통이 오면 응급실에 가서강력 진통제를 맞아야 정답이다.- 이명선의 《찌질이 아줌마가 보내는 편지》 중에서 -* 야밤에 찾아온 치통은경험한 사람만이 그 지독함을 압니다.하느님도 항복할 정도라는 말을 실감합니다.세상의 모든 고통은 다 힘듭니다. 흔히 대상포진도산고의 고통에 비교하고, 결석의 고통도 마찬가지입니다.도리 없이 진통제에 의존해야 하지만, 고통을 이기는명상도 있습니다. 통증은 물론 트라우마도치유할 수 있습니다... 더보기 토마스 힐란드 에릭센의 《인생의 의미》 느린 산책 느린 산책느린 산책은세상을 새로운 방식으로 읽을 수 있게 해주며과열된 세상에서 결핍된, 시간이라는 선물을선사한다.타인이 내게 내어주는 시간은언제나 소중한 선물이다. 지금은 나미브사막의 폭풍우처럼 희소해졌지만누군가에게 한 시간 혹은 하루동안 온전히 집중하는 것은매우 가치 있는 일이다.- 토마스 힐란드 에릭센의 《인생의 의미》 중에서 -* 느린 산책은발걸음만 느리게 걷는 것이 아닙니다.몸도, 뇌도, 마음도 느리게 하는 것입니다.생각에 쫓기면 나도 모르게 발걸음이 빨라지고숨이 가빠집니다. 천천히, 고요히, 깊이 숨쉬며발과 땅이 만나는 것을 지켜보는 느린 산책은나를 만나는 시간입니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기 이기주의 《그리다가, 뭉클》 은하수가 보인다 은하수가 보인다한 치 앞도보이지 않는 칠흑의 어둠이어야볼 수 있는 은하수를 그리면서 생각했다.어쩌면 칠흑같이 캄캄한 인생이라야 보이는내 인생의 은하수 같은 것들을 떠올렸다. 안온할때는 보이지 않았던 것들. 지친 하루에도 때가 되면찾아갈 집과 가족이 있는 것이라든지 외로운 싸움을하는 중에도 몇 마디 말로 내 편을 들어줄 친구가있는 것 등, 그럼에도 불구하고 살 만하고살 이유가 있다는 것에감사하기로 했다.- 이기주의 《그리다가, 뭉클》 중에서 -* 칠흑 같은 어둠이 있기에별이 빛나고 은빛 은하수가 보입니다.계곡이 깊다는 것은 봉우리가 높다는 뜻도 됩니다.인생도 역사도 깊은 절망의 계곡과 굴곡이 있기에더 높은 희망의 봉우리를 바라볼 수 있습니다.진흙 속에서 청정한 연꽃이 피어나고,불행은 행운의 전반부라는 것을.. 더보기 이기주의 《그리다가, 뭉클》 '진짜 어른'이 되려면 '진짜 어른'이 되려면'안목'의 반대말은 선입견이다.나는 사람을 볼 줄 모른다고 생각했다.한두 번 본 사람을 쉽게 오해하기도 하고반대로 쉽게 마음을 주기도 한다. 오래 두고 봐야선입견의 흑막이 걷혀 제대로 그 사람을 보게 된다는걸 알지만 이게 말이 쉽지, 나이를 더 먹으면 나아질거라고 눙친다. 이왕이면 그림 그리다가 덤으로사람 볼 줄 아는 안목까지 생기면 좋겠다.선입견 같은 건 없는 진짜 어른이되고 싶으니까.- 이기주의 《그리다가, 뭉클》 중에서 -* 사람을 대할 때가장 위험한 것이 선입견입니다.지레 짐작하고 섣불리 판단하는 것이야말로매우 어리석은 일입니다. 나의 눈에 색깔을 입혀본래 모습을 보지 못하고 왜곡하는 일이 없도록 그냥그대로 바라보는 태도가 중요합니다.'진짜 어른'이되려면, 역설적이게도 순수한.. 더보기 -탄수화물안녕-뇌는 몸의 2%에 불과하지만 전체에너지의 20-25%를 사용하는 엄청난 에너지소비기관이다 -탄수화물안녕- 결국 인류는 화식을 통해 에너지효율을 극대화 할수 있는 특별한 동물이 된 것이다. 인류는 불을 통해서 시간과 지능을 얻었으며 진화의 자동차는 6기통 터보 엔진을 장착하게 되었다. 화식을 통해 뇌의 용량은 점 점 커졌으며 더욱 똑똑해 졌다. 뇌는 몸의 2%에 불과하지만 전체에너지의 20-25%를 사용하는 엄청난 에너지소비기관이다. 이제 인류는 뇌가 필요로 하는 폭발적인 에너지수요를 충족시키기 위해 높은 열량을 필요로 한다. 인류는 소량의 동물성음식을 섭취하고 있었지만 몸이 필요로하는 에너지는 충분치 않았다. 음식의 진화 즉 육식의 필요성이 본격적으로 대두하게 된다. 사냥의 시대가 도래한 것이다. 이 시기는 대략 150-200만년 전후로 추측된다. 예를들면 현생인류의 사촌격인 호모에렉투스는.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 148 다음