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조림

 

조림 
감자 3개 ,양파 1/2개,대파 1대,참치(소) 1캔
마늘,식용유 1T,고추장 1T,진(양조)간장 2T
물엿 3T,고춧가루 2T,참치액1T-------------새우젓 굴소스 
후추.참기름.참깨
갈치 , 두부 , 
두부조림 양념장 재료소개
  • 고춧가루 3 숟갈 반 ,진간장 3숟갈,설탕 2/3 숟갈,다진 마늘 1 숟갈
  • 맛술 1 숟갈.후추,참기름 1 숟갈 새우젓
꽃게 된장찌게