[스크랩] 1가톨릭 묵상 기도법(베네딕토식 기도)

반갑습니다

조창수 신부님(서강대 영성 신학박사과정 중)의 가톨릭 묵상 기도법 4가지를 소개합니다

1첫번째 기도 방법 - 베네딕도식 기도 입니다

*복음을 통한 4가지 영성 수련법 :(조창수 신부)

1첫번째 기도방법-베네딕토식 기도(가톨릭 교회의 대표적 묵상 기도)

2두번째 기도 방법-관상기도(이냐시오식 묵상)(오감을 사용한 상상)믿음의 자세로

3세번째 기도 방법-만트라 기도(내심기도의 한 방법)

4네번째 -초월명상 기도(호홉법)

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1.베네딕토식 기도 방법 :

1)독서(거룩한)(Lectio)

2)묵상(Meditaio)

3)기도(Oratio)

먼저 마음을 가다듬고 하느님의 현존을 느낍니다

그리고 천천히 복음 말씀을 읽기 시작합니다. 어떤 단어나 문장이 마음에 와 닿으면 독서를 멈춤니다. 그 단어를 묵상합니다. 묵상을 하고 나면 다음 기도로 넘어 갑니다

기도 하다가 자꾸 분심이 생기면, 다시 독서를 시작 합니다.

글을 읽다가 마음에 와 닿는 문장이 있으면 독서를 멈추고 되새깁니다.

이 기도 방법은 머리 보다는 마음으로 기도 하는 것을 배우려는 사람들에게 훌륭한 길잡이가 됩니다 또한 머리도 조금 참여하게 되기 때문에, 분심이 드는 것을 막아 줍니다

생각하고 반성하는 기도가 되지 않고, 단순하게 사랑을 담아 바치는 기도가 되도록 부드럽게 이끌어 줍니다 아-멘

출처 : "국악성가 & 성경 인물과의 만남"

글쓴이 : 김대영(베네딕도) 원글보기

메모 :

신앙의 신비여 !!!