제일 좋은음식 궁합 과 상극인음식

제일 좋은음식 궁합

 

(연근과 요구르트)....머리아프고 피곤 할때

혈액정화 하고 피를 잘 돌게하는데 최고

(브로콜리와 양파)....비타민 덩어리 감기나 바이러스 저항력에 탁월

          피로회복엔 이 이상 없다----------살짝데친후 양파와 볶아 소금과 후추로 양념 먹기좋음

 

 

제일 나쁜음식 상극

(장어와 복숭아).....장어먹고 디저트로 복숭아를 먹으면 설사 복통으로 무해하다

(김과 기름) ......김에 들기름이나 참기름 바르면 유해 물질이 생겨

아주 해롭다 김은 그냥 살짝 구어 먹던지 아니면 그냥 먹어야 한다