23-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이필요하다-아토피치료는 에너지로

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로, PH가 0-6.8의 상태는 전자가 부족한 상태로 모든 질병은 이 시기에 발생한다. 왜냐하면 이 시기에  우리몸에 손상을 일어나고, 산성이고, 자유라디칼(짝을 이루지 않은 전자, 불안정분자 세포손상 스트레스 유발 노화 질병 원인 ) 이고, 양극이고 파괴적이며 원자수준에서는 왼쪽으로 돈다.  모든 질병은 인체가 산성일때 발생한다. 이 말은 모든 질병은 신체의 전압이 낮거나(PH가 14일때는 -400미리볼트, 전압이 0일때는 PH는 7, PH가 0일때는 전압은 +400미리볼트이다) 강한 전자파를 맞을때 병이 발생한다는 말이다. 달리 말하면 알카리화하지 않으면 죽는다. 알카리화를 하려면 전자가 있어야 한다. 따라서 모든 병의 치료는 전자로 시작된다. 이 말은 모든 질병의 치료시작은 미네랄로 한다는 말이다. 본원은 그렇게 하고 있다. 활성산소는 전자가 부족한 분자이다. 그러므로 활성산소는 스스로가 환원되기 위하여 다른 세포에서 전자를 빼앗는다. 그러면 전자를 빼앗긴 세포는 손상을 받게된다. 항산화제란 전자를 방출할수 있는 분자를 말한다. 채소를 많이 먹자는 말은 채소에는 다른 것 보다 전자가 많이 포함되어 있다는 말이다. 우리몸이 건강을 유지하고 치유기능이 유지되기위해서는 새로운 세포를 만들어야 하는데 이를 위해서는 몸에 -50미리볼트의 에너지가 반드시 있어야 한다. 전자란 인체를 구성하는 미립자로써 지능, 정보, 에너지, 사랑, 지혜를 가지고 있다고 표현해도 무방하다.  아토피-34. 콜레스테롤이 높으면 어떻게 될까? 콜레스테롤을 두려워하지 마라. 콜레스테롤로써 우리는 오래 살수 있다. 높은 콜레스테롤때문에 우리는 암이나 자가면역질환. 천식, 알레르기비염, 아토피와 같은 면역질환에 걸리지 않게 된다.  요즈음 알레르기비염이 많다. 이는 콜레스테롤수치가 높으면 대단히 가볍게 지나간다. 그러나 높은 콜레스테롤은 동맥경화의 위험역시 높아진다. 유전성이 있다든지 해서 극단적으로 콜레스테롤이 높은 경우가 있다. 이런 경우를 제외하고서는 콜레스테롤을 낮추는 약을 사용하는 것을 신중히 할 필요가 있다. 상당히 높은 콜레스테롤수치라 하더라도 식사를 주의하면 거의 정상수준까지 저하한다. --오메가 3섭취 (들기름 등푸른생선 ) → 된장국에 아욱이나 냉이를 넣어 오메가3 함량을 높일 수 있습니다. → 흰살 생선도 오메가3를 소량 보충할 수 있습니다. 찌개의 건더기로 섭취할 수 있습니다. → 무침 요리시 들기름으로 대체하면 오메가3 섭취량이 증가합니다. → 등푸른 생선 섭취를 통해 오메가3 섭취를 높입니다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이필요하다- 아토피치료는 에너지로 타액과 소변의 PH는 세포의 PH보다 약 0.8이 낮다. 소변 PH는 세포주변체액의 전압을 대략적으로 나타내는 지표이다. 정상일 경우 두 수치 모드다 6.5이다. 6,5에 0.8을 더하면 PH는 7.3이 된다. 이 수치는 -20밀리볼트의 에너지에 해당한다.  엄지손가락을 생각해 본다. 평소에는 엄지손가락은 -25밀리볼트의 전압으로  색깔은 분홍색이고, 촉감도 좋고, 기능도 작동하고 있다. 망치로 엄지손가락을 두드렸다고 해 보자. 그러면 손가락이 발갛게 부어오르고, 따뜻하게 열이 오르고, 맥박처럼 쿵캉거리는 통증을 느낀다. 이때 몸에서 일어나는 변화를 보면 몸에 힘이 있을때는 자동으로 -50밀리볼트까지 에너지가 올라간다. 이 에너지는 망치로 손상된 새로운 세포를 만드는데 필요한 에너지이다. 몸에 에너지가 40미리볼트밖에 없다면 외부에서 치료를 하든지, 힘을 보충해 주든지 해야 한다. -50밀리볼트까지 에너지가 증가하면 그에 해당하게 혈관이 확장되고, 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄등이 세포주변부로 방출된다. 이 물질들은 새로운 세포를 만들기 위해서도 필요하고, 또 이들로 부터 새로운 세포를 만드는데 필요한 에너지를 만드는 것이다.  -아토피-35. 현대인에게는 아토피를 포함한 알레르기질환이 많은데 야생동물은 아토피를 포함한 알레르기질환이 거의 없다. 혈액검사상 가장 큰 차이는 미네랄이다. 미네랄의 차이로 병이 발생하는 것이다. 미네랄의 차이란 다름아닌 에너지의 차이인 것이다. 미네랄은 에너지를 품고 있기 때문에. ---

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로 -- 우리몸은 결코 몸이 아니다. 몸이란 물질이 아니다라는 말이다. 에너지의 운동과 그 범위를 우리는 몸으로 느낄 뿐이다. 에너지의 운동범위가 축소된다면 에너지가 약간 힘이 없어진다면 에너지의 흐름속에 터널링이 발생한다면 요동이 비 정상적으로 발생한다면 우리는 암이다. 천식이다. 아토피다 파킨슨이다 하는 것이다. 따라서 병이름도 알필요가 없고, 치료방법도 여러가지가 있을 이유도 없다. 오직 이 부족분의 에너지를 보충해 주면 모든 문제는 해결된다. -- 망치로 손상된 세포를 대체할 만큼 충분한 새로운 세포가 만들어 지면  엄지손가락 에너지는 -25밀리볼트가 되고, 손가락의 모든 부분은 정상이 된다. 그런데 만약 에너지가 -25밀리볼트가 되지 않고 -10밀리볼트로 유지되고 있다면 손상된 엄지손가락은 낫지않고 만성적으로 경과하게 된다. 이는 엄지손가락의 에너지가 -25밀리볼트의 에너지가 되지 않는다는 말이다. 만약 -25밀리볼트가 되었는데도 회복되지 않는다면 새로운 세포를 만드는데 필요한 여러가지 요소들이 부족하다는 말이다. 즉 우리가 잘 아는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 , 미네랄이 부족하다는 말이다. 엄지손가락손상이 만성적으로 진행하면 손가락이 계속 아프고, 하얗게 변하며 제대로 작동하지 않게 된다.  아토피-34. 아토피치료도 위와 같다. 피부에 새로운 세포를 만들어 주면 된다. 이를 잘하기 위해서는 피부의 알레르기반응을 억제시켜야 한다. 아토피치료는 정말 쉽다. 어렵지 않다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로 우리는 어려서 부터 지금 이나이까지 수많은 병에 결렸고, 그것을 스스로 치유했거나 아니면 병원에 가서 간단한 치료로 치유되어 지금까지 살아오고 있다. 그러면 스스로 어떻게 치료했으며 그 범위는 얼마나될까? 조그마하다고 느끼는 감기부터 고혈압, 당뇨, 심하게는 암까지 우리는 스스로 치유를 해 가면서 살고 있다. 이 치료에서 우리가 한 일은 1. 하루 3 끼 식사, 2. 그리고 인체의 에너지를 회복하기 위한 약간의 휴식만 필요했다. 어느 때 부턴가 이것으로 치료가 되지 않는다. 왜 일까? 가장 일차적으로는  에너지가 치유가 이루어질만큼 회복되지 않는 것이다.  질병은 항상 에너지가 낮은 상태이다. 만성질환은 -50밀리볼트에 도달할 만큼 충분한 에너지가 공급되지 않는다면 치료될수 없다.  간염, 관절염 암등을 포함한 만성질환치료에 우리는 약이 필요하다고 생각하지만 새로운 세포를 형성하고 새로운 세포를 손상시킬수 있는 독소나  감염을 제거하는데 -50밀리볼트의 에너지와 신선한 재료가 필요하다. 이들 만으로 치료는 충분하다. 이것으로 안되는 치료는 그 어떤 약으로도 치료될수 없다.  우리는 원하는 만큼 약을 복용하고, 수술도 받을 수 있지만 -50미리볼트의 에너지와 신선한 재료가 없다면 결코 치유될수 없다.  -50미리볼트의 에너지가 유지되고 새로운 세포를 만드는 원료가 없다면 우리는 결코 건강을 유지할수 없고 노화와 만성질환에서 벗어날수가 없다.  치유를 위해서는 약이 필요한 것이 아니라 새롭고 능력있는 세포가 있어야 한다는 것을 잊어서는 않된다.  오늘 감히 한마디 한다. ---치유에는 약이 필요없다. --- 그러면 암에 걸렸다. 퇴행성관절염이 걸렸다. 라고 하면 새로운 세포를 만들어 주어야 한다. 이덧이 근본적으로 치료가 되는 것이고. 항암제를 투여하는 것은 우선 검사수치상 만족을 얻기 위함이다.  아토피-35. 요즈음 자가면역질환에 사용하는 약들을 아토피치료에 사용하고 있다. 제발 이런짓 좀 하지 말자. 우리몸은 아토피를 낫게할 모든 요건을 갖추고 있다. 우리는 이 조건들을 다시 회복시켜주면 된다. 또 다른 아주 특별한 신약으로 점점더 병을 꼬이게 하지 말자. 스테로이드나 면역억제제만으로도 이미 아토피치료는 충분히 꼬였다. 왜곡되었다. 사실 스테로이드를 길게 사용하면 했을수록 아토피는 그만큼 잘 낫지 않게 되고, 회복되는 시간도 그만큼 많이 걸리는 것을 우리는 알고 있지 않느냐?.

-지금 우리에게는새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로  간단하게. 건강한 세포를 만들려면 에너지와 건강한 식단이 필요하고 , 세포를 손상시키는 독소를, 비만을 유지시키는 독소를 체내에서 제거해야 한다. 이때 치료에 중요한 포인트가 있는데 새로운 세포를 만들고 만들어진 세포를 건강하게 유지하기 위하여 두종류의 에너지를 사용해야 한다. 아침에 동쪽하늘에서 먼동이 털때 발간 빛의 에너지는  우리에게  하루를 지낼수 있는 생기에너지를 주고, 저녁때 서쪽 노을로 지는 황혼의 붉은 에너지도 우리에게 하루피로를 회복하라고 생기를 준다. 즉 생기에너지이다. 맑은 하늘의 파란색빛은 해독에너지이다. 이 두 에너지를 사용하면 참 좋다.  그러면 아래와 같은 의문이 발생한다.  1. 세포는 일반적으로 어떻게 에너지를 얻고 있는가?  2, 세포는 어떻게 에너지를 저장할까?  3, 에너지가 감소하여 병이 드는 이유는 무엇일까?  4, 장기의 에너지는 어떻게 픅정할까?  5, 에너지가 낮을 때는 어떻게 할까?  에너지가 떨어지면 가장 분명한 것은 장기가 제 기능을 다하지 못한다는 것이다. 당연히 장기의 노폐물제거도 충분하지 않다. 쉬운예로 통증이 있다. 현대의학에서는 통증은 염증을 의미한다. 그러므로 답으로 소염제를 투여한다. 그러나 통증은 에너지와 건강한 재료가 부족하다는 증거일 뿐이다. 에너지나 재료가 부족하면 염증은 당연히 발생한다. 염증이 발생한다는 것은 에너지와 신선한 재료가 모자란다는 뜻이다.  --췌장암이 있다. 심한 복통을 호소한다. 이럴때 일반적인 치료는 진통제를 강하게 더욱 강하게 사용하는 것 뿐이다. 심지어는 마약패취를 사용하기도 한다. 그러나 자연치료는 어떻게 할까? 에너지를 공급하고, 건강한 식사를 하라고 한다. 어느쪽이 효과가 더 좋을 지는 상상해보시길 바란다.  아토피-36. 스테를 길게 사용하면 할수록 치유에 이르는 시간이 많이 걸린다. 따라서 아토피환자를보면 스테사용을 중단할 것인지부터 이야기를 시작해야 한다. 스테사용과 개선도와의 관계를 보면 초진시 중증으로 진단된 아토피환자320명을 대상으로  A는 스테 미사용162명, B는 스테경험 1개월이내 38명. C는 스테사용 2-5개월, 47명, D는 스테사용 6-18개월 73명이었는데 이 환자들을 스테를 사용하지 않고 치료시작 6개월 시점에서 환자의 중정도를 관찰했는데 A군의 일부는 80%가 개선, D군은 거의 치료개선이 없다 결론적으로 A-D군 사이의 치료성적에는 현저한 차이가 있었다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이필요하다- 아토피치료는 에너지로 간단하게, 종합적으로 말하면 통증이란 비정상적인에너지의 증상일 뿐이다. 즉 에너지가 부족하다는 것이다.  --에너지유지의 1차 관문은 산소이다-- 물컵에 튜브를 넣고 산소를 거품상태로 불어넣고서,  산소가 물에 얼마나 녹느냐 를 보면 이를 결정하는 것은 물속에 에너지가 얼마나 있는가? 하는 것이다. 즉 물속의 산소의 양은 물속의 에너지양에 의해 좌우된다.  물의 에너지가 높으면 산소가 물에 많이 녹고, 에너지가 낮아지면 물에서 산소가 빠져나와 공기속으로 확산된다.  우리 몸의 약 70%가 물이다. 따라서 우리 몸의 에너지가 떨어지기시작하면 산소가 물밖으로 즉 세포밖으로 빠져나가는데 이 사건은 우리 몸에 심각한 결과를 초래한다. 우리몸에는 지방산을 포도당으로 전환시키는 크렙스회로라고 불리는 일련의 화학반응의 집합체가있다. 이 회로에서의 최종결과는 ATP라는 충전식배터리이다. 산소가 공급될때 크렙스회로를 통과하는 지방산 1 단위당 38개의 ATP분자가 생성된다. 그러나 산소가 공급되지 않으면 지방산 1 단위당 2개의 ATP분자만 생성된다. 따라서 에너지가 떨어지고 산소수치가 감소하면 비효율적인 신진대사가 증가한다. 따라서 산소가 감소하면 충분한 에너지를 얻는 것이 어렵다. 간단히 말하면 에너지와 산소는 정비례관계에 있다.  아토피-37. 봄철에 알레르기계절에 아토피부위에서 진물이 나는 것은 아토피부위에 알레르겐이 있다는 뜻이다. 이때는 허브를 자주 사용한다든지, 자주 물로 씻는다든지, 할수 없을때는 항생제를 먹는다든지, 항히스타민제를 막는다든지 해야 한다. 원인은 아토피부위가 원인 알레르겐에 노출되었다는 것이다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로 간단히 에너지감소외에 산소감소로 인한 또 하나의 중요한 문제는 감염이다. 우리몸에는 약 1조개의 미생물이 서식하고 있다. 하지만 이들은 몸속에 충분한 산소가 있는한 활동을 하지 못한다. 몸속 산소의 수치가 덜어지면 이들이 활동을 하기 시작한다. 이들은 주로 세포를 소화시키는 소화효소를 분비하여 세포를 분해하고, 그 영양분을 흡수한다. 미생물은 이런 식으로 살아가고 우리는 이를 감염이라고 부른다. 이렇게 살아가면 살아가기 위하여 이들은 무자비하게 세포를 파괴한다. 편도선에 연쇄상구균이 있다고 생각을 해보자. 감염으로 인해 편도선이 아프기도 하지만 이 연쇄상구균이 생성하는 소화효소가 혈류로 유입되어 심장에가면 세포분해라는 기전에 의하여 심장판막을 손상시킬수 있고, 관절에 간다면 관절을 손상시킬수도 있다. 이런 현상은 신체의 어느 곳에서나 일어날수 있다.  가렴 담낭에 에너지가 낮다고 해 보자. 그러면 산소가 감소하여 신진대사가 비효율적이 되고, 미생물이 활동을 하기 시작하여 아프고, 소화효소를 분비하여 담낭이 미생물의 먹이가 되는 현상이 일어난다. ---이럴때 현대의학은 어떻게 할까? 미생물의 감염을 잡기위해 항생제를 투여하고, 그래도 염증이 잡히지 않고 점점 염증이 커지면 담낭절제술을한다. 담낭의 기능이 줄어들기 때문에 신진대사가 비효율적으로 되고 또 이를 개선하기 위하여 여러 영양소나 효소등을 공급한다. 이렇게 하다가 소화효소들이 혈류에 유입되어 뇌로 들어가 뇌손상을 일으키면 MRI. CT 등등의 감사를 통해 뇌 손상의 문제를 뇌혈류를 뚫는 방법이다, 뇌의 염증을 줄이는 방법이다 등등을 말해가면서 거의 반죽음 시켜놓는다. 디장이나 부비동 또는 기타부위에 감염되어 이들이 자가면역질환을 일으켜 인체를 손상시킬수 있다. 그러면 그에따른 치료를 한다고 법석을 떤다.  또 이런 저란 병이 발생을 해서 치료가 대단히 어렵다고들 말한다. 잘못된 치료를 하면서 무슨 대단한 치료를 하는 것처럼 . 이것은 실재로는 무엇이냐? 에너지가 낮아져서 산소가 낮아지고 미생물이 움직이기 시작해서 인체가 미생물의 먹이가 되고 있는 상황인 것이다. 이때 치료는 어떻게 해야 될까?  1. 에너지를 올리고  2, 산소를 공급하면 대부분의 경우에 있어서 좋아지고 만일 후유증이 남는다해도 현대의 학의 결과로 나타나는 후유증보다는 작거나 가벼울 것이다.  담낭절제를 하기전에 반드시 몸에 에너지를 키워볼것을 부탁드린다.  아토피치료-38. 콜레스테롤이 높을 때가 알레르기치료가 더 잘된다. 알레르기성비염치료는 높은 콜레스테롤로 하는 것이 어떨까?  우리 몸에 알레르기비염이 생기면 이를 치유시키기 위하여 우리 몸에서는  일부에서는 쿨레스테롤이 증가한다. 이럴때 콜레스테롤감소제를 먹으면 알레르기성비염은 절대로 치료되지 않는다. 비염이 왔을때는 콜레스테롤이 올라가고, 비염이 사라졌을때는 콜레스테롤이 감소한다는 사실을 기억하자.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피는 에너지로 간단히. 본원에서는 자가면역질환중 루푸스, 류마티스 그리고 갑상선질환등에서 에너지투여로 증상도 사라지고 ANA검사결과도 개선되는 것을 경험했다.  만약 이 상태에서 에너지가 더욱 감소히면 암이 발생할지도 모른다. 암세포란 에너지결핍으로 산소가 부족하게되고, 산소부족으로 세포질에서 발효에 의하여 한개의 지방산에서 겨우 2개의 ATP에너지를 만들어내게된 세포를 말한다.  현대의학에서는 혈액을 무균이라고 말한다. 이는 혈액을 페트리접시에 넣어서 배양을 해서 발견되는 균을 보고 하는 말이다. 배양이 되는 균은 세포막을 가진 균만 즉 박테리아만이 배양될수 있기 때문이다.  그러나 요즈음은 고성능현미경으로 혈액을 관찰하면 세포막이 없는 많은 미생물들을 발견할수 있다.  에너지가 떨어지고, 산소수치가 떨어지고, 체내에 독소가 축적되고, 미생물들의 소화효소가 증가하고, 이런 환경이 되면 미생물들이 구형에서 막대형, 효모형. 그리고 균사를 가진 곰팡이로 변하는 것을 볼수 있다.  혈액에서 진균유사형태가 발견되는 것과 종양발생의 연관성은 1840년경에 보고되었으며 그 이후에도 계속 보고되고 있다. 대부분의 미생물학자와 종양학자들은 이러한 형태의 존재를 부인한다. 그러나 에르고놈이라는 독일 현미경의 개발로 부인하지 못하게 되었다. 이 현미경은 15000배에서 40000배까지 확대할수 있으며 살아있는 바이러스까지도 관찰할수 있다.  아토피-39. 일광을 맞으면 아토피피부증상이 악화되는 경우가 있기 때문에 일반적으로 자외선은 아토피에 좋지 않다고 생각한다. 그러나 아토피어린이가 여름에 풀이나 해수욕등으로 화상을 입으면 증상이 개선되는 것은 옛날부터 잘 알려져 있다. 실재로 너무 덥지 않은 환경에서 단시간의 화상으로 많은 환자들에 있어서 증상이 개선된다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이 필요하다- 아토피치료는 에너지로 간단하게. 우리는 에너지를 여러경로를 통하여 획득할수 있는데, 현대문명은 이들 대부분을 없애버렸다.  중요한 것들만 적어보자.  1, 땅속의 물에는 에너지가 포함되어 있다. 우리는 이들을 알카리수라고 부른다. 소금을 가수분해하여 얻은 알카리수말고,      그러나 이 땅속의 물에 염소나 불소가 첨가되면 에너지는 사라진다.       물을 조사해서 -전압을 나타내면 에너지를 주는 물이고, + 전압을 나타내맨 에너지를 빼앗는 물이다.  2, 가공되지 않은 음식에는 에너지가 존재한다. 그러나 가공된 음식은 소화와 대사를 위하여 우리몸에서 에너지를 빼앗아간다.  3, 지구는 커다란 전자석이다. 당신의 에너지가 지구보다 낮다면      맨발로 걷는다면 지구의 에너지가 당신의 몸으로 흘러들어올것이다. 에너지는 항상 높은 곳에서 낮은 곳으로 흐른다.  4, 나무에 기대면 나무의 에너지가 나의 에너지보다 높다면 나무는 나에게 에너지를 제공한다.  5, 내가 고양이나 개를 안고 있을때 나의 에너지가 고양이나 개보다 낮으면 개와 고양이는 나에게 에너지를 공급하게 된다.  6. 움직이는 물은 우리에게 에너지를 공급하지만 고인물은 우리에게서 에너지를 빼앗아간다.  7, 샤워를 하면 활력이 생기지만 목욕을 하면 피곤해진다.  8. 바다에서 수영을 하면 에너지가 생기지만 수영장에서 수영을 하면 ㅠ에너지가 소실된다.  9. 움직이는 공기는 에너지를 빼앗아가기에 선풍기아레에서 자고나면 몸이 피곤하다. 10. 집안에서 보다 집밖의 에너지가 훨씬 높다.  아토피-40. 아토피환자가 자외선을 쪼이면 아토피피부가 개선되는 이유는 해명이 안된 부분이 많지만 간단하게는 에너지공급이 되기 때문이라고 생각한다. 에너지공급에 의하여 억제된 면역세포를 포함한 몸의 모든 세포들이 수적으로나 기능적으로 활성화되기 때문이다. 또 다르게 설명하면 에너지공급으로 인하여 몸속의 미생물들이 진균형태에서 본래의 구형으로 돌아와 몸을 정상상태로 돌리기 때문일 것이다. 그러나 이렇게 까지 되기에는 자외선가지고는 에너지가 너무 부족하다. 본원에서는 충분한 에너지공급을 위하여 에너지워터와 미네랄연고를 사용하고 있다.

-지금 우리에게는 새로운 의료패러다임이필요하다- 아토피는 에너지로 간단히. 석영크리스탈을 펜치로 누르면 에너지가 방출된다. 이를 압전효과라고 한다. 인간의 근육은 압전크리스탈이다. 따라서 운동을 하면 근육에 에너지가 생성된다. 근육은 충전식배터리이기도 하기에 근육을 움직이면 근육배터리가 재충전된다. 운동은 신체가 에너지를 얻는 중요한 방법중의 하나이다. 두개골내부와 척추아래에는 펌프가 있다. 이 펌프가 작동할때마다 몸제체의 에너지가 급증한다. 우리는 운동으로써 이 펌프를 작동시켜야만한다.  따라서 인간은 햇빛아래에서 운동을 하고, 우물물을 마시고, 가공되지 않은 음식물을 먹고, 손이나 발로 땅을 집고, 가족을 껴안고, 흐르는 물속에서 낚시를 하고, 빗속에 서있는 것과 같은 행동들을 함으로써  우리는 많은 에너지를 획득할수 있다.  아토피-45. 장시간 과도한 일광욕은 역효과이기때문에 10분 정도, 습관화되면  20분 정도의 일광욕이 아토피치료에 좋다. 가려움물질의 방출억제, 뇌내물질분비증가, 피부베리아개선등의 효과를 기대할수 있다.