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채움 과 비움 /독서

유미의 《창문 넘어 도망친 엄마》엄마의 마지막 얼굴 엄마의 마지막 얼굴나는 엄마에게죽음을 준비해 줘야 한다고 생각했다.엄마가 여덟 명이나 되는 형제들의 마지막얼굴도 못 보고 떠나선 안 된다. 요양원에서면회를 못 오게 해서 엄마 얼굴을 못 본이모들도 있었다.엄마가 이렇게가 버리면 이들이 얼마나비통해할까.- 유미의 《창문 넘어 도망친 엄마》 중에서 -* 어머니의 마지막 얼굴,누구든 한 번은 겪어야 할 운명의 시간입니다.삶의 여정 끝에서 하는 마지막 인사는 긴 여운을남깁니다. 특히 어머니를 떠나보내며 나누는 이별의눈 맞춤은 비통합니다.속절없이 꺼져가는 생명의불씨를 하루라도, 아니 잠시라도 더 살릴 수있기를 소망하지만 소용없습니다.살아 계실 때 잘해드리는 것이최선입니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기
긴이로 나쓰오의《시인의 텃밭》깨진 수박 깨진 수박올여름은 한동안비가 전혀 내리지 않았는데가문 시기가 지나고 나니 나중에는비가 너무 많이 내렸다. 밭에 가보니수박이 깨져 있었다. 속상하다. 남은 수박하나도 며칠 뒤 깨졌다. 종종 있는 일이란다.쨍쨍한 날이 이어지다 갑자기 비가많이 오면 그렇다고 한다.- 긴이로 나쓰오의《시인의 텃밭》중에서 -* 텃밭을 일구는 사람들은날이 밝으면 먼저 밭부터 살핍니다.간밤에 별일은 없었는지, 쓰러져 있거나마른 잎은 없는지... 행여 단비라도 내리면할 일이 많아집니다.그토록 기다리던 비가장맛비로 바뀌면 아쉽게도 수박이 깨지는일을 경험하게 됩니다. 밭농사도인생사도 비슷합니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기
잭 콘필드의 《마음이 아플 땐 불교 심리학》 첫 수영 레슨의 기억 첫 수영 레슨의 기억나는 일곱 살 때처음 받은 수영 레슨을 지금도 기억한다.빼빼 마른 나는 차가운 풀장에서 물에 가라앉지않으려고 허우적대는 소년이었다. 그러다 어느 날 아침,지도 선생님이 배를 하늘로 향한 채 물 위에 누운 나를손으로 떠받치고 있다가 갑자기 손을 놓은 일이 있었다.그 순간, 마법 같은 일이 일어났다. 나는 물이 나를떠받치고 있으며 그래서 내가 물에 뜰 수있다는 사실을 처음 알았다. 그때부터나는 물에 대한 믿음이 생겼다.- 잭 콘필드의 《마음이 아플 땐 불교 심리학》 중에서 -* 수영은자전거 배우기와도 비슷합니다.누군가 잡아 주고 있다는 믿음을 가지면넘어지지 않게 되고, 한번 그러면 그다음부터는쌩쌩 달리게 됩니다.수영도 물에 뜨는 첫 경험이중요합니다. 기적과도 같은 그 첫 경험의 기억,평생.. 더보기
디르크 그로서, 제니 아펠의 《너는 절대 혼자가 아니야》 편하게 앉으렴 편하게 앉으렴편하게 앉으렴.마음을 느긋하게 가져 봐.의자에 앉아도 좋고 바닥에 양반다리를하고 앉아도 좋아. 어딘가에 기대도 좋고인형을 안고 있어도 돼. 원한다면 누워도 좋아.네가 가장 원하는 대로 하렴.이제 눈을 감고 숨을세 번 깊이 들이쉬고 내쉬어 봐. 공기가 코와 가슴을 통해배까지 들어왔다가 다시 나가고 있어. 그걸 느낄 수 있니?숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 배가 약간 부풀었다가꺼지는 게 느껴지니?한 번 더 숨을 깊이들이쉬고 내쉬어 봐.- 디르크 그로서, 제니 아펠의 《너는 절대 혼자가 아니야》 중에서 -* 내 안에는내가 알고 있는 나 말고 또 다른 내가 있습니다.그 '또 다른 나'는 마치 보호자처럼 늘 나를 지켜보고있습니다. 내가 지치고 힘들 때도, 분노와 좌절에 빠져있을 때도,즐겁고 기쁠 때도 함께.. 더보기
구와나 마사노리의 《긍정뇌로 리프로그래밍》걱정 말고 사세요 걱정 말고 사세요스스로 형편없다는생각에 사로잡힌 사람은 현실에서 발생한부정적인 일과 자기 자신을 연관지어 생각한다.자신이 한 일을 반성하고, 후회하고, 자기 자신을부정한다. 현실에서 발생한 사건과 자기 자신을연관지어 생각할 필요는 없다. 💛💛💛현실에서부정적인 일이 생겼다고 해서 그것이💛💛💛곧 나 자신이 형편없다는 것을의미하지는 않는다. 걱정 말고 사세요 💛💛💛- 구와나 마사노리의 《긍정뇌로 리프로그래밍》 중에서 -* 우리의 일상은수많은 일이 벌어지고 있습니다.그런데 우리는 종종 그 일상에서 일어난 사건과자신을 동일시합니다. 하루에도 희로애락이 수도 없이반복됩니다. 일어난 일이 일어난 것이니, 일일이 그에반응하며 자책할 필요는 없습니다.티베트 속담에"걱정해서 걱정이 없어진다면 걱정할 일이없.. 더보기
필립 길버트 해머튼《지적 생활의 즐거움》페이스 조절 페이스 조절환자와건강한 사람의 차이가 뭘까요?환자는 침대에 누워있고, 건강한 사람은자신의 두 발로 걸어 다니고 있는 걸까요?맞는 이야기예요. 그렇다면 환자와 건강한사람의 차이는 '걷다'가 될 것입니다. 환자는걷지 못하고 건강한 사람은 걷고 있다.💚💚💚이 말은 즉 인생에서 자신의 길을중단한 사람이 곧 환자라는이야기입니다.💚💚💚- 필립 길버트 해머튼《지적 생활의 즐거움》중에서 -* 아파보면걷는다는 것이 얼마나 대단한 것인지를알게 됩니다. 잘 걷기 위해서는 스스로 페이스조절을 잘 해야 합니다. 💛💛💛인생길에서도 걷다가 힘들면쉬었다 가야 합니다. 쉴 때 쉬지 못하면 쓰러지게됩니다. 💛💛💛그러면 다시 걷기 힘들어집니다.자신의 인생 목표가 단거리 경주인지마라톤인지를 판단해서 페이스조절을 해야 .. 더보기
서경식의 《디아스포라 기행-추방당한 자의 시선》우연은 없다 우연은 없다사람은우연히 태어나우연히 죽는 것이다.혼자서 살고 혼자서 죽는다.죽은 뒤는 무無다. 이런 생각을받아들이는 것이 가능한지 아닌지에,내셔널리즘에서 오는 현기증을 극복할 수있을지 없을지가 달려 있다. 그러나지금으로서는 이는 인간이라는존재에게 너무도 힘겨운일이다.- 서경식의 《디아스포라 기행-추방당한 자의 시선》 중에서 -* 세상은 우연으로점철되어 있는 것으로 보입니다.생각지도 않게 우연히, 우연히, 그 우연들이겹치고 겹쳐 필연이 되고 역사가 됩니다.우연을 가장한 필연입니다.우연은 없습니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기
트리시 오케인의《나는 새들이 왜 노래하는지 아네》새도 사나워질 수 있다 새도 사나워질 수 있다새는 사나워질 수 있다.한배에서 태어난 새끼들은 몸집이 작은자기 동생을 잡아먹기도 한다. 일부 종의 수컷은번식 영역을 놓고 육탄전을 벌인다. 하지만 일반적으로대부분의 종은 육체적으로 격하게 싸우지 않는다. 그럴여력이 없다. 만약 부상을 당하면 날지 못하니까.새들은 노래로 자신의 장소와 가족을 지킨다.시끄러운 노래로.- 트리시 오케인의《나는 새들이 왜 노래하는지 아네》중에서 -* 동물에게도집단의식이 있습니다.자신의 생명과 종족의 보존을 위해 행동하는본능적 집단의식입니다. 전혀 배우지 않고도그들은 그렇게 합니다. 그래서 약한 개체들일수록무리지어 다닙니다. 새가 대표적입니다. 종족을지키는 것이 곧 자기를 지키는 것이기에때론 몹시 사나워집니다.사람도 그렇습니다.오늘도 많이 웃으세요. 더보기

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