제7장 절제

1.순결함 

뜨거운 물에 잘못을 씻어버리기

순결함과 애덕

동정의 향기

벌레들의 먹이 ,육신

육신을 구슬림

2.죽음의 장면 

다른사람들에 관해

현재에 관해

미래에 관해

3.침묵

침묵을 지키세요 그러면 여러분은 하느님을 간직할것입니다.

원수를 지켜보기위해하세요

침묵의 본보기 예수님께서 다섯가지 침묵의 실천방법 주심  1. 밤이나 닞이나 소리없이 슬쩍 통과하여라  침묵을 지켜 하늘나라의 즐거움을 찾기위해 침묵속에서 이세상을 무시 2.샘물은 소리없이와서 침묵속에 흘러간다 본받아라 3.풀과 식물과 장미들은 땅에 심어질 때 아무런 소리도 내지 않는다 침묵속에 자라고침묵속에서 향을 내뿜는다.침묵속에서 시들고 죽는다 모든것이 침묵속에서 행해진다 -똑같이 하여라 4.포도는 수확될때 침묵한다  침묵을 실천하자 5. 목재는 잘릴때 불안해 하지 않는다.아무런 저항없이 색칠되고 그려질 수 있다. 침묵속에서 불에 태워진다 너 자신도 침묵속에서 겸손해지도록 하여라.  침묵 속에서 일하고 고통받고 모든것을 하여라. 침묵을 지키는 사람에게 하늘나라가 준비되어 있다